Resepi Roti Keto Diet Terpantas Didunia

Aku dah try buat roti instant guna resepi ni tadi. Dia ada rasa coconut (yela dah nama pun pakai coconut flour) tapi aku memandai mandai buh 1/4ts psyllium husk powder.

Sebab aku baca resepi ni cakap rasa dia tak macam roti. Tapi boleh la nak feeling feeling cam makan roti.

Satu lagi resepi buat roti kata, punca roti diet tu jadi cam roti walaupun takde guna mauripan, ialah psyllium husk powder. So aku memandai la buh sikit.

Yes dia jadi fluffy sikit macam roti. Tapi rasa coconut. Aku tak bape suka kelapa sebenarnya😪Maybe lepas ni boleh try guna almond flour.

Nanti nak try buat sebuku roti. Mungkin kena cari almond flour dulu.

Meh aku letak resepi kat sini.

Keto 90 seconds bread recipe :

1 sudu besar salted butter. Kalau guna unsalted butter, letak garam sikit je.

1/4 sudu kecil baking powder

1/4 sudu kecik psyllium husk (optional)

1 telur

1 sudu besar coconut flour

Cara cara :

Cairkan butter guna microwave. Lepas tu keluarkan dari microwave, tunggu sejuk sikit.

Masukkan telur, baking powder, coconut flour, psyllium husk dalam butter cair tadi. Kacau sampai sebati.

Masukkan dalam microwave. Setkan 90 saat. Aku malas pikir, aku set 2 minit tadi. Ok je.

Done. Keluarkan dari microwave. Potong roti. Makan la dengan telur ke, ape ke. Dia kabo 1 keping roti ni 2g carb. Nugget seketul 2carb. Ok la kan.nak sihat buh la telur ke, ayam ke. Kalau takde masa (malas) sangat bedal je la nugget cam aku hahahahaha! Jangan lupa cheese, mayo ❤️❤️